Day1

出发地→丽江

（还原公益人的度假生活）

08:00-12:00  接机

12:00-13:00  午餐

13:00-17:00  前往闻名遐迩的玉龙雪山龙头脚下--玉水寨，感受山寨自然纯朴，山水相依。游览丽江入住白沙古镇客栈。下午安排40分钟学习白沙古镇手鼓。

18:00-19:00  晚餐

Day2

丽江→香格里拉鲁堆村

（志愿者日）

08:00-09:00  早餐

09:00-11:30  前往鲁堆村

11:30-12:00  鲁堆村特色欢迎仪式，传统的烧香祭祀地点了解当地文化，在藏民家享用特色藏餐。13:00-15:30  前往鲁堆村幼儿园，开始我们的志愿教学活动；与当地小孩结对子，让孩子们相互认识了解，一起游戏互动，破冰，互赠礼物。

15:30-17:00  学习藏文课

18:00-20:00  晚餐与藏族村民一起篝火晚会并学习藏族舞蹈--锅庄舞. 

Day3

鲁堆村

（感知生活不易）

08:00-08:30  早餐

08:30-11:30  藏民家访探访村里的孤寡老人，早起帮藏民放逐牛羊，挤牛奶，走进藏民家了解土蜂蜜如何制作而成。以及学习当地藏民留守老人手工艺编织品如何制作，比如藏民腰带，坐垫毛毯等。了解这些主要的生活经济来源，探究村落与当地社区的生态关系

12:00-12:30  午餐                                                                       13:00-16:30  往虎跳峡自然保护区原始森林中，发现那些神奇的植物与珍贵的药材，像李时珍一样认知这个世界。来一次由自己主宰的生态药材探究之旅。

16:30-18:00  离开鲁堆村，前往迪庆香格里拉                           18:00-19:00  晚餐

Day4

鲁堆村→松赞林寺→纳帕海

（纳帕海草原清理，候鸟保护）

07:00-07:30  早餐

08:00-12:00，三步一拜，这里是失落的宇宙空间--松赞林寺，早上前往松赞林寺，跟随师傅进入松赞林寺，了解藏传佛教；在这里可以寻找信仰，让信仰处处安放，藏民们绕松赞林五体投地跪拜一圈。

12:00-13:00  学做藏餐，学习如何做酥油茶，当地本土特色美食，中餐。

13:00-18:00  前往纳帕海自然保护区候鸟保护所，探秘自然，观察候鸟，了解黑颈鹤，并进行基础巡护；草原清理等志愿者工作。

19:00-20:00  晚餐

Day5

香格里拉→普达措→结营→丽江

08:00-08:30  早餐

08:30-12:00，前往普达措--心圣灵洁，梦境天堂参观，松鼠喂食。

12:00-13:00  午餐

13:00-18:00  下午结束行程，颁发证书，送至丽江

19:00-20:00  晚餐

Day6

丽江送机  

08:00-08:30  特色早茶

08:30  送机