“你阳了吗”
“别来，我是小阳人了”
“淦！我室友阳了”
......
这几句话几乎已经成为了美国留学生最近最常聊到的话题。
从日增50万，到日增过百万，新冠感染病例一次又一次地在美国刷新着单日新增纪录，也继续影响着广大留美学生的日常生活。
但按理说，属于新冠的“至暗时刻”已经被我们熬过去了，以后的每一天都应是更加靠近光明的过程。
正如著名篮球评论媒体“杨侃团队”在最新文章中写到的一样——

这周最重要的事情发生在周一，克莱·汤普森（NBA球星）复出了。大家都很振奋，篮球场上有运动员能够伤愈复出并跑到场上歪嘴示威总是一件好事，多少暗示了一点积极含义：

美好生活终会回来，无论是两分钟还是两年半。

没错，美好生活终会回来，而从目前我们所能得到的信息来看，似乎黎明的曙光也真的距离我们不算远了。

01

别恐慌！“阳了”并不意味着世界末日

在新华社近期发布的视频中，我们得知了张伯礼院士对未来疫情发展的分析预测。

张院士认为奥密克戎的虽然变异点比较多（共32个点，包括以前的阿尔法和德尔塔），且有免疫逃逸的一些变异，但整体还是以无症状感染者与轻症患者占主体，重症患者较少，换句话说就是奥密克戎的传染性更强但毒性更低。

因此基本可以推测新冠病毒已经到了一个“物极必反”的阶段，在2022年春天到来之际，整个疫情状况有望产生较大的改变（积极方向）。

当然，当事人的表述理应会更加真实也更具有切实之感。

中国留学生徐欣（化名）目前在康奈尔大学伊萨卡校区读博，她的老师收到了很多学生的邮件，说他们核酸检测呈阳性无法参加期末考试。随后学校把考试转到线上，并取消所有活动和体育运动，关闭校图书馆。

面对新闻采访，徐欣表示她对于这波疫情并不意外，“我之前就觉得感恩节后会有疫情，大家回家聚会，肯定会有传染”。

她已经习惯了疫情的反复，这些基本上再不会影响到她的学习生活，“我们再也不能回到之前的正轨，但可以创造一个新的正轨。”

无独有偶，一篇在网络颇为流传的名为《我在康奈尔确诊了新冠......》的文章，也为我们揭开了疫情严重校区的感染者生活原貌。

12月17日下午，期末考后感到脖子酸、肩膀酸、发冷，拿出体温计测量——发烧，进而开始吃药和担忧。

19日晚，新冠结果阳性，宣布“中招”。

20日起，症状就减弱到只剩喉咙痛和一点痰了。

从中招到自愈，不过半周而已。

如果我们打开某红书，搜索“留学生新冠”词条，将会看到无数已痊愈或正处于“中招”状态写的同学写下的“新冠日记”。

从这些图文中我们可以看出，绝大多数感染者表现出的症状都倾向于轻症，有不少同学完全是依靠吃药完成了自愈，也有部分同学的体感仅与轻/重感冒相仿，由此可见奥密克戎的毒性的确比起早期新冠降低了很多。

而被同学们的攻略中提及最多的词，则是“心态”和“疫苗”。

获赞量超1k的网友“TT”就在自己的康复攻略中总结道——

自己一开始心态也很崩溃，无数次反问为什么中招的是自己？但这种精神上的内耗除了延缓康复和影响心情外别无它用，良好的心态才是及时止损的最佳良药。

而“疫苗”，确切地说，是“加强针疫苗”的重要性，也随着众多大学的公开表态而愈发的明显和急迫起来。

02

保持美好希望，但该防还是得防！

虽然专家和“过来人”的话语让我们悬着的心稍稍放下了些，但不得不说，现在的美国疫情情况的确还是不太乐观。

根据纽约时报的数据显示，在过去两周，美国病例数激增227%！过去一周，美国日均新增确诊病例高达61万，是疫情暴发以来的最高纪录！

更何况，留学生人数众多的纽约与加州，恰恰就是被影响最严重的地区之一。

对于这一情况，各大高校不得不采取了更为严峻的防疫措施。

在西海岸，UCLA、UCI与UCSD等多所UC系分校都已经宣布了线上开学的计划。

美东方面的对策也如出一辙，NYU宣布暂停一切校内的聚会活动，并从1月开始继续上网课；哥大也决定在春季学期开学后的前两周先保持线上模式，所有本科生和研究生皆不例外。

不过对于严峻形势下的校园防疫而言，仅仅是控制学生的聚集显然是不够的，已被证明能有效降低感染风险的“加强针”疫苗成为了众学校更加信赖的帮手。 

目前来看，已经有越来越多的美国大学对加强针的态度从此前的“推荐”变成了“强制要求”，甚至还有很多学校对学生的接种时间标注了DDL！

NYU（纽约大学）要求全体成员在1月18日前，或获得注射资格的7日内，完成加强针接种并上传证明；

哥伦比亚大学要求学生在1月31日前完成加强针注册； 

UCLA（加州大学洛杉矶分校）要求学生在1月18日之前提供加强针接种证明，校园员工则需要在1月31日之前提交；

康奈尔大学要求全体教职员工于1月31日前，或获得注射资格的30天内完成加强针注射，并上传加强针接种证明...
贴心的小德已经帮大家查询好了，目前所有强制要求接种加强针的大学名单，如下所示（可滑动）：

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因此，接种加强针已经成为了现阶段广大留美学生的to do list中最重要的一项。

根据美国CDC的建议，之前接种不同品牌疫苗（辉瑞/莫德纳/强生）的接种者，在选择加强针时也有着不同的要求，且加强针与初始注射疫苗不必须为同一品牌（具体建议如下图）。

前两针接种的是辉瑞（Pfizer-BioNTech）：

可以接种加强针的人群：年龄12岁以上，且初始接种辉瑞的12-17岁青少年只能接种辉瑞疫苗的加强针。

可以接种的时间：至少在完全接种后的5个月。

前两针接种的是莫德纳（Moderna）：

可以接种加强针的人群：18岁以上的成年人。

可以接种的时间：至少在完全接种后的5个月。

前两针接种的是强生

（Johnson & Johnson’s Janssen）：

可以接种加强针的人群：18岁以上的成年人。

可以接种的时间：至少在完全接种后的2个月。

知道了自己该不该打，该打哪一支之后，最关键也最容易令人迷茫的问题便摆在了面前——在美国，要如何接种加强针？

别着急，小德也为大家备好了攻略，这就在文末为你奉上！ 

加强针疫苗预约方式分为三种：

电话预约：拨打1-800-232-0233，寻找最近的接种点。
短信预约：发送你的邮编到438829，寻找最近的接种点。
网络预约：登陆网站：https://www.vaccines.gov/，在首页点击「Find COVID-19 Vaccines & Boosters」。 

接下来输入你所在地区的5位数邮编，并选择筛选范围以及想要接种的加强针疫苗品牌。 

再从满足条件的筛选结果中，选择你最方便前行的一个。 

然后填写个人信息就可以完成预约啦！

PS：疫苗类型记得选「additional dose or booster」哦！
当然也别忘记带好你的接种三件套：Medical insurance card、COVID-19 Vaccination record card以及你的护照。